Ganzkörpertraining in geselliger Runde mit unterschiedlichen Sportgeräten wie z. B. Stepper, Sitzball, Schwingstab, Hanteln und Theraband. Faszientraining in verschiedenen Formen.

Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.

Informationen bei der Dozentin unter 02293 2942.

Christel Blum

Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr,

Waldbröl, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3

14 Termine (19 Ustd.),

Schriftliche Anmeldung erforderlich:

https://vhs.link/hb2CP9

Kursnummer: B2410556