Veranstaltungskalender
Fitnessgymnastik für Menschen ab 65 – wirbelsäulenschonende Rückenfitness
03. September 2024 / 18:30 - 19:30
57 €Ganzkörpertraining in geselliger Runde mit unterschiedlichen Sportgeräten wie z. B. Stepper, Sitzball, Schwingstab, Hanteln und Theraband. Faszientraining in verschiedenen Formen.
Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.
Informationen bei der Dozentin unter 02293 2942.
Christel Blum
Beginn: 03.09.2024, dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr,
Waldbröl, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3
14 Termine (19 Ustd.),
Schriftliche Anmeldung erforderlich:
Kursnummer: B2410556